Очищение организма от ПАРАЗИТОВ в домашних условиях  – феноменально! Очищение организма от ПАРАЗИТОВ в домашних условиях – феноменально!

А вы знали, как с помощью льняной муки с кефиром очистить организм?

Мука из семени льна в сочетании с дополнительными компонентами, усиливающими ее полезные свойства, на протяжении многих лет активно применяется в сфере народной медицины для мягкого очищения организма, лечения множества заболеваний, укрепления иммунных сил и улучшения внешнего вида.

Льняное семя и кефир, представленные на фото – лучшее средство для мягкой чистки организма.
Льняное семя и кефир, представленные на фото – лучшее средство для мягкой чистки организма.

Сочетание льняной муки и свежего натурального кефира представляет собой практически уникальное по химическому составу средство, прием которого обеспечивает полное очищение организма и укрепление здоровья. Но необходимо помнить о том, что очищение с помощью семян льна и кефира следует проводить в соответствии с рекомендуемыми правилами, в противном случае не исключено получение отрицательного эффекта процедуры.

Правила проведения чистки

В условиях современного мира организм практически каждого человека представляет собой своеобразный сосуд, наполненный вредными веществами, шлаками и токсинами. Наибольшее количество веществ, постепенно отравляющих организм, скапливается в кишечнике.

В качестве основных факторов, способствующих отложению шлаков, называются: переедание, отсутствие в рационе овощей и фруктов, пища сомнительного качества, низкий уровень физической активности.

Полуфабрикаты и фастфуд нельзя назвать здоровым питанием
Полуфабрикаты и фастфуд нельзя назвать здоровым питанием

Для выведения шлаков и нормализации деятельности тракта пищеварения и всего организма в целом необходимо провести чистку кишечника. Семя льна с кефиром для очищения кишечника – одно из наиболее оптимальных средств, которое действует эффективно, но очень мягко. Следует помнить о том, что любая процедура очищения желудочно – кишечного тракта, независимо от используемых компонентов, является стрессом для организма.

Во избежание возможных негативных последствий следует строго соблюдать ряд основных правил и рекомендаций, в числе которых:

Рекомендации по очищению организма Для чего это нужно
Следует обратить особо внимание на качество продуктов, используемых для очищения организма. Муку желательно приготовить в домашних условиях, используя для этого льняное семя и обычную кофемолку. Мука, изготовленная промышленным способом, представляет собой обезжиренный продукт, который обладает полезными свойствами, но не подходит в качестве средства, очищающего организм.
За неделю до проведения чистки следует перейти в режим правильного питания, а именно: исключить из рациона тяжелую и жирную пищу, отдав предпочтение блюдам из овощей, фруктов, злаков и постного мяса. Процедура очищения не будет обладать должной эффективностью в том случае, если продолжать питаться жирной и высококалорийной пищей.
Для улучшения пищеварения и нормализации обменных процессов рекомендуется употреблять большее, нежели привычно, количество жидкости. Это может быть как обычная вода, так и свежевыжатые фруктовые и овощные соки, морсы и компоты. Соблюдение питьевого режима способствует более полному очищению тракта пищеварения и препятствует скапливанию токсинов в организме в дальнейшем.

Несмотря на относительную безопасность метода, очищение кишечника льняной мукой с кефиром следует проводить только после получения врачебной консультации. Только врач может определить отсутствие или наличие противопоказаний и риск развития побочных эффектов.

Совет! Если чистка противопоказана в соответствии с медицинскими показаниями, не следует идти наперекор предписаниям специалиста. Например, употребление льна при наличии некоторых заболеваний может привести к их обострению.

Очищение организма кефиром и мукой

Как уже было сказано выше, одно из наилучших средств для проведения эффективной чистки организма – это кефир и льняная мука, очищение посредством приема указанных продуктов происходит быстро и мягко, что подтверждает и видео в этой статье. Но следует обратить внимание на некоторые нюансы относительно проведения данной процедуры в домашних условиях.

Кефир – не только вкусно, но и полезно
Кефир – не только вкусно, но и полезно

Инструкция по проведению чистки включает в себя соблюдение ряда условий:

  1. Употреблять следует только свежий и натуральный кефир без добавления вкусовых добавок. Что касается муки, то готовить ее следует непосредственно перед приемом, так как перемолотые семена быстро окисляются и теряют свои полезные свойства. Длительность курса лечения составляет три недели, в течение которых необходимо придерживаться режима правильного питания.
  2. В первую неделю лечебного курса перемолотые семена льна с кефиром для очищения организма необходимо принимать следующим образом: одна чайная ложка перемолотого льна на сто миллилитров кефира. Смесь следует готовить за пятнадцать минут до приема, так как напитку необходимо настояться.
  3. В течение первой недели лен с кефиром для очищения организма следует принимать два раза в течение суток, непосредственно после пробуждения и перед отходом ко сну, в количестве ста миллилитров. В течение второй недели следует вдвое увеличить количество муки. И наконец, в течение третьей недели следует принимать 150 миллилитров свежего кефира и три чайные ложки перемолотых льняных семян.

При отсутствии возможности приобретения и употребления свежего кефира допустимо заменить данный напиток йогуртом или разбавленной сметаной, приготовленный в домашних условиях. В этом случае количество кисломолочной продукции остается аналогичным рецептуре, в которой упоминается именно кефир.

Очищение организма семенами льна

Заменить кефир можно обычной водой.
Заменить кефир можно обычной водой.

Следует отметить, что в процессе проведения чистки можно использовать не только лен и кефир для очищения кишечника, но также напитки, приготовленные на основе воды и льняного семени. При условии отсутствия возможности покупки или приготовления кефира в домашних условиях желательно воспользоваться именно альтернативными методами чистки, которые являются не менее эффективными и результативными.

Существует несколько рецептов, применяемых для очищения кишечника и всего организма в целом, но наиболее действенными являются следующие:

  1. Льняной кисель.

    Употреблять данный напиток следует в течение всего пяти дней, что существенно меньше, нежели очищение льном и кефиром. Готовить полезный кисель следует так: столовую ложку семян необходимо залить литром очищенной холодной воды, после чего довести до кипения и уваривать на медленном огне в течение трех часов. Полученный напиток следует пить каждые четыре часа по половине стакана.

  2. Льняной отвар

    . Для приготовления отвара следует залить чайную ложку семян стаканом предварительно вскипяченной воды и варить на слабом огне в течение минимум двадцати минут. После приготовления отвар следует процедить, остудить и принимать по столовой ложке не менее трех раз в течение суток. Также можно использовать полученный отвар в качестве жидкости для умывания, это способствует очищению кожи лица и устранению воспалительных процессов.

  3. Настой льняного семени

    . Для приготовления напитка необходимо залить десять ложек предварительно перемолотого льняного семени литром крутого кипятка, после чего дать ему настояться в течение минимум трех часов. Принимать полученное средство следует три раза в течение дня по одному стандартному стакану. Для получения максимального эффекта очищения организма рекомендуется употреблять утром и вечером по двести миллилитров свежего кефира.

Следует помнить о том, что семена льна являются достаточно сильным аллергеном. При появлении характерных проявлений аллергии, например, сыпи, насморка и покраснений следует прекратить курс очищения.

Меры профилактики

В качестве профилактики также можно употреблять льняное семя и кефир, очищение в этом случае рекомендуется проводить не реже одного раза в течение квартала.

Кроме того, в периоды между проводимыми очистительными курсами следует обратить внимание на следующие немаловажные аспекты:

  1. Необходимо полностью исключить из рациона тяжелую пищу, способствующую образованию в кишечнике шлаков и токсинов. Данное правило касается острых и жирных блюд, продуктов быстрого приготовления, сладостей, мучных изделий.
  2. Очищение семенами льна с кефиром можно проводить еженедельно в перерыве между основными курсами. Для этого достаточно выпивать по сто миллилитров кефира с одной чайной ложкой семени один раз в течение недели.
  3. Следует обогатить привычный рацион растительной пищей, богатой натуральной клетчаткой и свежими кисломолочными напитками. Употребление указанных продуктов препятствует отложению в кишечнике каловых камней, токсинов и шлаков.
  4. Не следует забывать и о мерах предосторожности. Проводить очищение организма льняным семенем с кефиром не рекомендуется женщинам в состоянии беременности, детям, возраст которых менее десяти – двенадцати лет, а также людям, страдающим воспалительными заболеваниями органов пищеварительного тракта.
  5. Прием льняного семени в сочетании с кисломолочной продукцией способствует быстрому похудению. Однако для достижения максимальных результатов следует уменьшить калорийность привычного рациона, в противном случае лишний вес будет уходить достаточно медленно.
Только полезные продукты
Только полезные продукты

Процесс очищения кишечного тракта является достаточно сильным стрессом для организма. Следует помнить о том, что в период проведения очистительного курса рекомендуется избегать тяжелых физических нагрузок и стрессов.

Для улучшения общего физического состояния желательно ежедневно совершать неспешные длительные прогулки, а также принимать контрастный душ или посещать парную. Очищение семенами льна с кефиром при условии соблюдения указанных правил будет намного более эффективным.


Добавить комментарий


Adblock detector